TOSTA INTEGRAL DE JAMÓN AHUMADO, AGUACATE Y MIEL

6 RACIONES

320 KCAL

ZUMO MULTI VITAMINAS DE NARANJA – ZANAHORIA

6 RACIONES

320 KCAL

ZUMO MULTI VITAMINAS DE NARANJA – ZANAHORIA

INGREDIENTES

  • 4 rebanadas de pan Integral

  • 12 lonchas de jamón ahumado artesanal

  • 1 aguacate en su punto

  • 90 g de miel

  • Unas hojitas de rúcula, berros o canónigos

ELABORACIÓN

  1. Tostamos ligeramente nuestras rebanadas de pan en una tostadora o plancha.

  2. Ponemos las lonchas de jamón sobre las tostadas haciendo pliegues de manera que nos den altura sobre la tostada.

  3. Cortamos dados de aguacate y ponemos entre el jamón

  4. Agregamos miel sobre las tostadas.

  5. Terminamos con unas hojitas de rúcula, berros o canónigos. ¡Ideal para que los lunes no sean un tostón!